Se acercan las vacaciones, un momento en el que pasamos de sopetón de “ir de culo” en el trabajo a la calma relajada característica de agosto. Todos estamos deseando que llegue ese momento de “no hacer nada” pero somos muchos los que luego no somos capaces de disfrutarlo al 100%, sobre todo los que trabajamos […]
DISFRUTAR EL PLACER DE NO HACER NADA Read More »
Esto del emprendimiento es toda una montaña rusa emocional. Pero a mí lo que más me sorprende y me afecta son los cambios de estatura. Hay días que siento que no quepo por las puertas, me siento grande, poderosa, siento que puedo hacer y conseguir todo lo que me proponga. Eso en principio es bien,
Yo sí, literalmente me devano la cabeza día a día intentándolo y sí, a veces lo consigo, pero no sin mucho esfuerzo. Ser creativa es mi forma de vida, pero no siempre sale solo, sabes? Cuesta mucho trabajo, entrenamiento y esfuerzo. Pues bien, una vez puestos en situación, debo deciros que ESTOY MUY CABREADA. Entenderéis
Lo admito: soy muy exigente conmigo misma. Me castigo psicológicamente cuando cometo un error (el exceso de perfeccionismo también juega papel en esto…) y lo peor: a veces creo que nos soy suficiente “esto” o “aquello” para alcanzar mis objetivos. Según he podido ir viendo en mi experiencia emprendedora, creo que a muchos de los
YO SOY MI PEOR JEFE Read More »
Acabar la jornada laboral con el agua al cuello, sintiendo que no he cumplido con mis objetivos del día y cansada, muy cansada. Así era mi día a día hasta que descubrí mi gran error: EL OPTIMISMO PLANIFICATIVO. Veréis, yo suelo planificar mi semana los viernes, y esto ya os lo he comentado varias veces,
… Y TAN CONTENTA! Voy a ir al grano, así me desahogo desde el principio: no, no tengo propósitos de año nuevo; sí, he llorado por esto; y no, no es para tanto. Veréis, me he sentido algo confusa estos primeros días de año. Para mí esta época es una de las más motivadoras del
NO TENGO PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO… Read More »
Afrontar la depresión otoñal Queridos, me siento triste, estoy “pluf”, apagada y algo cansada. Los que me conocen saben que no es propio de mí, y es por eso mismo por lo que no lo llevo nada bien. La mayor parte del año soy muy vivaracha, ando de aquí para allá y ni cabe decir
Mantener la calma en conflictos laborales Pongámonos en situación. Esto que estás teniendo un buen día, todo marcha normal, estás de buen humor, el sol brilla y bla bla bla… y de repente, cuando menos lo esperas, ZAS!!! Llega una bronca, una mala noticia, un trabajo de última hora, una mala llamada o una riña
MANTENGAMOS LA CALMA Read More »
Pensamientos negativos Me está costando más de la cuenta empezar a escribir este post, no veo la forma de introduciros este tema sin contaros primero el final. Así que hoy, si os parece, empezamos por la conclusión: PENSAR MUCHO ES MALO. Sí señores, esta es mi reflexión de hoy. Mi problema es que a veces
MIS PERJUDICIALES DIÁLOGOS INTERNOS Read More »
Mis trucos para afrontar la depresión postvacacional. No exageremos, hay que volver y lo que hay que hacer se hace y punto. Pero evidentemente hay formas y FORMAS. Y yo, ya que vuelvo a la rutina, pues prefiero hacerlo bien, de la forma más alegre posible y abarcando con fuerzas la nueva etapa. No te
TIC, TAC… TODO LO BUENO SE ACABA Read More »